Recetas Saludables

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Las recetas del blog de  Kelia; se trata de recetas de comida sana y natural, ricas y fáciles de hacer para llevar una dieta equilibrada idóneas para toda la familia.

Son una serie de recetas de comida sana y natural, comida casera utilizando ingredientes de primera calidad. Las recetas están descritas para 4 o 5 comensales.

Son recetas de las comidas que suelo hacer en casa a diario.La fuente principal es la herencia de mi madre y de mi abuela Antonia, desde pequeña he estado pegada a ellas en» los fogones», observando, haciendo de pinche y recopilando ideas, hasta que se convirtió en uno de mis hobbies preferidos, en mis momentos de relax. Poco a poco he ido creando recetas mezclando ideas, sabores. Aunque la base es la comida tradicional murciana con predominio de los guisos, rica en  pescado por nuestra cercanía al mar y  con la verdura como protagonista destacado ya que somos la «Huerta de Europa» también encontraremos toques valencianos de la familia Sprekelsen y mi toque personal de ciudadana del mundo, de amante de la buena comida y de probar nuevos sabores. Mis críticos gastronómicos; mi marido y mis tres hijos. Os animo a probar las Recetas de kelia y a comentar vuestras impresiones. Lola.